“Para estar a tope”

Preparación, Velocidad y Potencia

En deportes de velocidad y potencia, el buen rendimiento viene dado por el desarrollo de una gran capacidad de fuerza en el menor tiempo posible. Este tipo de esfuerzo exige una preparación nutricional centrada en las proteínas.
Por esto recomendamos alimentos proteicos con poca grasa, como la carne de ave o el pescado blanco y suplementos nutricionales Megaplus de proteínas con alto valor biológico. También son importantes los suplementos a base de aminoácidos, por su rol estructural y energético.

Productos recomendados

BCAA`S ————-

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AMINOLIQUID PACK

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CREATINA CREATONA

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EXTREM RECOVERY

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SHOT ENDURANCE

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El tipo de esfuerzo que realizan en este tipo de deportes es a intervalos, es decir que entre serie y serie hay un tiempo de espera, donde se deben regenerar las reservas de glucógeno a base de suplementos de carbohidratos de rápida disponibilidad y bebidas energéticas, así aseguraremos tener la energía y potencia suficiente para las siguientes series.

Por otro lado, las perdidas hídricas dependen de la duración del esfuerzo y de las condiciones ambientales bajo las que se realiza y se acompaña siempre de una pérdida de sales minerales que compensaremos con bebidas isotónicas.

Productos recomendados

DRINK TONIC —–

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CHUPETIN ———–

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WHEY RECOVERY

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ENERGY GEL ———-

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DRINK ENERGY ——

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INHIBILAK ———-

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Después de un esfuerzo de fuerza y velocidad, donde el cuerpo suele sufrir un gran desgaste, es recomendable tomar suplementos a base de proteínas que ayuden a que el músculo se regenere.

Productos recomendados

NIGHT SLOW PROTEIN

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RECUPER POWER

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BCCAA´S + GLUTAMINA

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EXTREM RECOVERY

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