VITAMINAS Y MINERALES:
Tanto las vitaminas como los minerales son nutrientes esenciales, es decir el cuerpo no puede fabricarlos, por lo que se deben obtener a través de la dieta o de la suplementación si se quiere conseguir una nutrición óptima. Su deficiencia ocasiona trastornos que limitan la buena práctica deportiva. Los suplementos de vitaminas y minerales nos ayudan a que nuestro cuerpo funcione a la perfección y esté listo para cualquier tipo de ejercicio. Una suplementación adecuada de este tipo de complementos contribuirá a un mejor estado de nuestro cuerpo.
